Os ydych yn wynebu problemau gyda'ch cyllid, neu'ch iechyd meddwl, cofiwch nad ydych ar eich pen eich hun.
P'un a ydych wedi cael trafferth rheoli arian yn y gorffennol, neu na fu erioed yn rhywbeth y bu'n rhaid i chi ddelio ag ef, gall pryderon ariannol wneud gwahaniaeth i iechyd meddwl ac ni ddylid eu hanwybyddu.